2024/08/28
バランスボールで体幹を育む
月曜日のカリキュラムには、バランスボールを使って体幹を育むプログラムがあります💪
筋トレのようなイメージではなく、ボールを使って楽しみながら、自然と体幹を育てる内容の運動療育です✨
まずは基本の座り方から覚えていき、
こんなゲームをしていきます😊
確かにお腹に力が入りそう〜
全員が手を繋いでボールの上に座れるか！？
これもみんなでワイワイ楽しみながらできましたね👍
保護者様のお話を聞くと、お子さまの体幹を気にされる方が多いです。
このようにちょっとした遊びが体幹向上に繋がります、おうちでできる遊びトレーニングもご紹介させていただきますね😊